腰痛
歩行や階段でつらい腰痛へのアプローチ
歩くたびに痛みを感じたり階段の上り下りがつらく感じたりすることは、日々の生活において負担になります。腰痛は、年齢や運動不足だけでなく、ご自身では気付きづらい姿勢の崩れや身体の使い方の癖が関係している場合も少なくありません。まずは、ご自身の身体の状態を正しく知ることが大切なため、青森市にて一人ひとりの身体のバランスに着目し、丁寧なカウンセリングとアプローチで健やかな毎日をサポートいたします。
長引く腰の痛みへ向けた個々へのプラン
セルフケアを試してもなかなか楽にならない、長引く腰痛に悩んでいる方は多いのではないでしょうか。デスクワークによる長時間の同じ姿勢、立ち仕事での身体への負担、日々の生活習慣など、原因は一人ひとり異なります。そのため、画一的なアプローチではなく、それぞれの状態に合わせたプランを立てることが重要です。青森市にて、丁寧なカウンセリングを通じて、お悩みの背景にある要因を探ります。どのような時に痛みを感じるか等の詳しく伺った内容を基に施術の方向性を定め、長引く腰痛の根本に目を向けた鍼灸ケアを提案いたします。
身体の緊張に寄り添う心地よい施術
腰痛は身体の筋肉が過度に緊張し、硬くなってしまうことで引き起こされるケースがあります。日々の仕事や家事のストレス、日々の疲れ、無理な姿勢を続けることなどが気が付かないうちに身体の緊張を招き、めぐりを滞らせる一因となっています。鍼灸の施術は髪の毛ほどの細い鍼を使用し、身体に優しい刺激でアプローチできますので、青森市にてリラックスできる心地よい鍼灸でこわばった身体と心をゆるやかにほぐしていきませんか。お客様にくつろいでいただける、温かくほっとできるような空間づくりを心がけています。
アクセス
はり灸 sunny ～咲21～
| 住所 | 〒030-0966 青森県青森市花園２丁目４４−１０ サンシティ花園 105 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
070-5096-5901 |
| 営業時間 | 平日：9:00～20:00 土曜日・日曜日・祝日：9:00～15:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| 支払方法 |
現金・クレジットカード(Visa・Mastercard)・PayPay・QUICPay・d払い |
| 駐車場 | 2台分あり |
アクセス
我慢しないための腰痛との向き合い方
「このくらいの腰痛なら大丈夫」と、つい我慢してしまうことはないでしょうか。この状態をそのままにしてしまうと、身体をかばうことでほかの部分にまで負担がかかってしまいます。大切なのは、つらくなる前にご自身の身体と向き合い、早めにケアを始めることです。鍼灸はつらい悩みへのアプローチだけでなく、身体のコンディションを整え、健やかな状態を維持するためにも役立ちます。我慢しない選択をサポートし、腰痛と上手に付き合っていくための鍼灸ケアを青森市にて提案いたします。
